沈黙が続くと気まずくなる…。
その原因は、相手ではなく「自分の脳の誤作動」にあります。
本記事では、霊夢と魔理沙の掛け合いを交えながら、
沈黙が怖いと感じる心理・脳の働き・克服のコツを
わかりやすく紹介します。
知ROCK
沈黙って、音が消えるんじゃなくて“自分の声だけが大きくなる”時間なんだよな。
相手の評価を勝手に想像し、脳内で不安のギターが暴れ始める。
でも実際は、沈黙は敵じゃなく“会話の休符”みたいなものだ。
音楽に休符があるからリズムが生まれるように、
人との会話にも静けさが必要なんだよ。
沈黙を怖がるより、そこに流れる“ゆるいビート”を感じられたら、
人付き合いはもっと楽になる。
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