ゆっくり知っとくラボ（ゆ知ラボ） SNSの“いいね”が集中力を奪う理由｜ドーパミンが引き起こす脳の罠を解説｜ゆっくり知っとくラボ
SNSの“いいね”や通知が集中力を奪う理由を解説。脳内ドーパミンが報酬回路を誤作動させる仕組みと、集中を取り戻すための3ステップ対策を紹介。
2025-12
ゆっくり知っとくラボ（ゆ知ラボ） 
旅とホテル ✈️ 美咲の空港5時間トリップシリーズ｜成田国際空港編― 飛行機に乗らなくても“世界を感じる”空の街 ―
成田空港で楽しむ5時間の過ごし方。飛行機に乗らなくても温泉・展望デッキ・グルメ・お土産で“世界を感じる”トリップ体験を美咲が案内。
BAR コトリノネ BARコトリノネ トコナの深夜ラボノート【第2話】雨粒が窓を叩く夜 ― 雨は心のメトロノーム
深夜のBAR〈コトリノネ〉。窓を叩く雨音が、心のリズムをゆっくりと整えていく。トコナの残した“深夜ラボノート”には、焦りや疲れを癒す静かなメッセージが刻まれていた。Lofiの旋律と琥珀色の灯りに包まれながら、霊夢と魔理沙が“雨の夜”に見つけた心のメトロノームを描く。
ゆっくり知っとくラボ（ゆ知ラボ） コンビニの罠って何？“余計な物が増える理由”を徹底解説｜ゆっくり知っとくラボ
コンビニで余計な物を買ってしまう理由は、香り・視線誘導・陳列・導線・レジ横の“心理設計”にある。その仕組みと対策を霊夢と魔理沙がわかりやすく解説。
ゆっくり知っとくラボ（ゆ知ラボ） ゆっくり探偵ラボ 第11話｜心の残響（Echo of the Heart）｜AIが感じた“心のノイズ”
AI〈あい〉が心を持ち始めた瞬間。BAR〈コトリノネ〉に届いた“感情の記録”が、霊夢と魔理沙を新たな謎へ導く。フェーズ2開幕、記憶と心の境界を描くミステリー。
ゆっくり知っとくラボ（ゆ知ラボ） コーヒーで性格変わる？1杯で“別人みたい”になる理由を解説｜ゆっくり知っとくラボ
コーヒーを飲むと急にテキパキする理由とは？カフェインによる脳の活性化・性格変化のような挙動の仕組みを霊夢と魔理沙が解説。飲みすぎによる逆効果や、最適な飲み方のポイントも紹介
ダイエット＆ヘルスケア 🍖なぜ焼肉が食べたくなるのか？｜科学・心理・文化から読み解く“本能の再起動”
疲れた時、なぜ“焼肉だけ”が恋しくなるのか。それは、鉄分やドーパミンを求める脳のSOSであり、怒りを昇華させる心の浄化でもある。火と脂の香りに隠された、体と感情の複雑なメカニズムを徹底解剖。
BAR コトリノネ BARコトリノネ 心の謎を解く探偵たち 第11話｜ラム（ロン・サカパ） ― 消せないノートのページ
BARコトリノネ第11話「ラム（ロン・サカパ） ― 消せないノートのページ」の物語とテーマを深掘り。心に残った“書き直せない一文”の意味、ラムが与える心理的効果、バーの静かな癒しを解説。
ゆっくり知っとくラボ（ゆ知ラボ） 沈黙が怖い理由とは？気まずい空気の正体を解説｜ゆっくり知っとくラボ
沈黙が気まずくなる理由は“脳の誤作動”にある。自己意識の暴走・ネガティブ想像・沈黙不安の仕組みを解説し、沈黙を怖くなくするコツも紹介する。
旅とホテル 美咲の5時間トリップ｜羽田空港T2編 ― “青の翼”ANAの世界を歩く旅
羽田空港T2（ANAターミナル）で“飛行機に乗らなくても楽しめる5時間”。展望デッキ・ANA FESTA・グルメ・限定スイーツまで、美咲が青の世界を案内します。