夜になると天才になる!? なぜ夜にアイデアが出やすいの？【ゆっくり知っとくラボ】

夜になると、アイデアがどんどん浮かぶ──
それは決して“夜のテンション”だけではありません。

夜は脳の「前頭葉（理性）」が少し休み、
普段は抑え込まれている自由な発想が出やすくなります。
さらに、軽い疲労が“柔軟な思考”を促すことで、
いつもなら結びつかない発想が繋がるのです。

つまり夜は、脳が「自由と混沌の間」にいる時間。
眠る前の数分が、最高のアイデアタイムかもしれません。

この記事では、夜にひらめく脳の仕組みと、
そのアイデアを活かすための“翌朝チェック術”も紹介します🌃