メンタルケア

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誰かといても孤独な夜の理由|心の距離が埋まらない正体【BARコトリノネ 第5話】

誰かと一緒にいるのに孤独を感じるのはなぜ?BARコトリノネ第5話では、人との距離が埋まらない理由をLofiと会話でやさしく描きます。
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【第4話】静かすぎる夜 ― 沈黙が怖くなる理由|BARコトリノネ トコナの深夜ラボノート

静かすぎる夜に不安を感じる理由とは?BARコトリノネ第4話では、沈黙が心に与える影響をLOFIと会話でやさしく解説します。
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BARコトリノネ トコナの深夜ラボノート 第1話|氷が溶ける夜のメッセージ

氷が溶ける音が“心の速度”を戻す――深夜だけ開くBARコトリノネで、トコナが残したメッセージを霊夢と魔理沙が読み解く癒しのLofi物語。不安な夜・寝る前におすすめの静かな第1話。
ゆっくり知っとくラボ(ゆ知ラボ)

ため息の本当の意味|ストレス・脳・心のリセット反応をわかりやすく解説|ゆっくり知っとくラボ 日常・豆知識編

ため息は“ストレスのサイン”ではなく、脳と身体を整えるための自動リセット機能。酸素量・緊張・思考のバランスを整えるなど、ため息が持つ本当の役割を霊夢と魔理沙がわかりやすく解説します。
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