モチベーション

やる気が出ない日は脳が“裏メンテナンス”中。ドーパミン疲労や焦りの悪循環を防ぎ、自然に回復するための方法を紹介する第33話。

「やる気スイッチが入らない…」実はそんなスイッチ、脳には存在しない!?動くからやる気が出る──霊夢と魔理沙が笑いながら“モチベーションの正体”を解説！