ダイエット&ヘルスケア 🌡カロリー消費量と気温に関係はあるの?― 知っておきたい「体が燃える」気温の秘密と、本当の主役 寒いと代謝が上がる?暑いと下がる?気温の影響を科学的に解説。実はカロリー消費を左右する最大の要因は「筋肉量と活動量」。季節別の対策も紹介。 2025.11.06 ダイエット&ヘルスケア