後悔

もう頑張れない夜に訪れる「諦め」は、逃げではなく心の防衛反応かもしれません。BARコトリノネ第8話から、諦めが生まれる心理と受け止め方を解説します。

何もできなかった夜に残る無力感。その感情がなぜ心に深く刻まれるのかを、BARコトリノネ「トコナの深夜ラボノート」第7話から紐解きます。後悔との違い、心理的背景、向き合い方をやさしく解説。

「後悔は、心が“もう同じ選択をしない”と決めた証拠。」