心理学

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食欲・心理

なぜ人はストレスが溶ける瞬間に焼肉を選ぶのか|叙々苑で解放される心理メカニズム

ストレスが溜まると焼肉を欲する理由を心理学・脳科学・進化論から解説。叙々苑が“解放型ご褒美”として支持される理由も深掘りします。
食欲・心理

なぜ人は「とりあえずビール」と言うのか?―脳と社会と心理から読み解く“乾杯文化”の正体

なぜ日本人は「とりあえずビール」と言うのか?味よりも空気を優先する心理、同調文化、脳科学の観点から“乾杯”の正体を深掘り。その一言に隠された人間の本能を紐解きます。
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怒ってないのに“機嫌悪そう”と言われる人の共通点|ゆっくり知っとくラボ 第38話

怒ってないのに「機嫌悪そう」と言われるのは、脳と表情の誤作動。省エネ顔・焦点ズレ・声トーン低下の3つを改善して印象を変える。
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SNSで「疲れる人」と「楽しめる人」の決定的な違い|ゆっくり知っとくラボ 第37話

SNSで疲れるのは、比較モードの脳が原因。観察モードへ切り替える3つの視点で、SNS疲れを防ぐ方法を紹介。
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【一気見 総集編Vol4】朝型夜型・雑談・SNS・ため息・深夜思考|人間のクセ総まとめ ゆっくり知っトクラボ

朝型か夜型か、無駄話、SNS、ため息、深夜の考え事。日常でついやってしまう行動には、すべて理由があります。人の心と脳の仕組みをまとめて知れる一気見総集編です。作業用・流し見にもどうぞ。
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言い訳グセの裏にある“防衛本能”|脳があなたを守る瞬間|ゆっくり知っとくラボ

言い訳グセの正体は脳の防衛本能。自己正当化・責任回避の裏にある“自尊心を守る仕組み”を心理学的に解説する
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片づけてもすぐ散らかる本当の原因|脳と心理のクセを解説|ゆっくり知っとくラボ

片づけてもすぐ散らかる理由を脳科学と心理学から解説。報酬不足・決め疲れ・感情トリガーなど、“散らかりループ”を抜け出す方法を紹介する第8話。
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SNSの“いいね”が集中力を奪う理由|ドーパミンが引き起こす脳の罠を解説|ゆっくり知っとくラボ

SNSの“いいね”や通知が集中力を奪う理由を解説。脳内ドーパミンが報酬回路を誤作動させる仕組みと、集中を取り戻すための3ステップ対策を紹介。
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コンビニの罠って何?“余計な物が増える理由”を徹底解説|ゆっくり知っとくラボ

コンビニで余計な物を買ってしまう理由は、香り・視線誘導・陳列・導線・レジ横の“心理設計”にある。その仕組みと対策を霊夢と魔理沙がわかりやすく解説。
ダイエット・ヘルスケア

🍖なぜ焼肉が食べたくなるのか?|科学・心理・文化から読み解く“本能の再起動”

疲れた時、なぜ“焼肉だけ”が恋しくなるのか。それは、鉄分やドーパミンを求める脳のSOSであり、怒りを昇華させる心の浄化でもある。火と脂の香りに隠された、体と感情の複雑なメカニズムを徹底解剖。
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