日常・豆知識編

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ゆっくり知っとくラボ(ゆ知ラボ)

笑うだけで健康になる!?|日常・豆知識編|ゆっくり知っとくラボ

笑うだけでストレス軽減・免疫UP!?「笑い」の健康効果を、霊夢と魔理沙がテンポよくわかりやすくゆっくり解説!今日から“つい笑っちゃう習慣”で身体が変わる!
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やる気スイッチなんてなかった|日常・豆知識編|ゆっくり知っとくラボ

「やる気スイッチが入らない…」実はそんなスイッチ、脳には存在しない!?動くからやる気が出る──霊夢と魔理沙が笑いながら“モチベーションの正体”を解説!
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休日が一瞬で終わる理由|日常・豆知識編|ゆっくり知っとくラボ

「えっ、もう日曜の夜!?」その感覚、あなたの脳の仕業です。時間が消える“休日トリック”の正体を、霊夢と魔理沙がゆっくり&笑いながら解説!
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朝のコーヒー、実は太る!?|日常・豆知識編|ゆっくり知っとくラボ

朝のコーヒー、実は“代謝を下げる”ことがある!?空腹×カフェインの組み合わせが招く意外な太るメカニズムを、霊夢と魔理沙がゆっくり解説!
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我慢はストレス爆弾|日常・豆知識編|ゆっくり知っとくラボ

「我慢は美徳」って本当?優しい人ほどストレスを溜め込みやすく、爆発しやすい!?霊夢と魔理沙が“我慢のメカニズム”と正しい感情の出し方をゆっくり解説!
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「スマホが眠りを奪う夜」ブルーライトより怖い“通知の魔法 ゆっくり知っとくラボ 日常・豆知識編

寝る前のスマホ、実はあなたの“眠れない原因”かも!?ブルーライトと脳の興奮、情報依存がもたらす睡眠障害を、霊夢と魔理沙がわかりやすく解説!
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