脳の仕組み

我慢、やる気、休日感覚。努力が空回りする理由を脳と習慣の視点で解説した一気見総集編。

人の話をすぐ忘れるのは“記憶力の問題”ではなく、“脳の処理モード”のズレ。集中スイッチを入れるコツを解説する第35話。