食欲・心理 🍣 なぜ人は“ご褒美”の日に寿司を選ぶのか？ すしざんまい本店という「ご褒美空間」の正体
人が寿司を“ご褒美の料理”として選ぶ理由を脳科学・心理学・文化史の観点から徹底分析。すしざんまい本店の歴史、人気の秘密、マグロ戦略、空間設計、味の安定性まで深掘りした決定版。
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ダイエット・ヘルスケア なぜアルコールを飲むと「仕事がはかどる気がする」のか？ 脳科学でわかる“本当の効果”と正しい付き合い方
飲むと集中できる気がする——その感覚の正体は？脳科学と心理学から見た、アルコールと仕事効率の意外な関係を解説。
ダイエット・ヘルスケア 【完全版】何もしたくない・何も考えたくない時の心理と回復方法
「何もしたくない」「考えたくない」は怠けではなく、脳と心の防衛反応。心理学・脳科学・生活習慣からその原因を解説し、無理せず回復する具体的ステップを紹介。焦らず整える“再起動の方法”とは。
食欲・心理 なぜ人は「とりあえずビール」と言うのか？―脳と社会と心理から読み解く“乾杯文化”の正体
なぜ日本人は「とりあえずビール」と言うのか？味よりも空気を優先する心理、同調文化、脳科学の観点から“乾杯”の正体を深掘り。その一言に隠された人間の本能を紐解きます。
YouTube 三日坊主の正体は“やる気”じゃなく“摩擦熱”だった!?｜ゆっくり知っとくラボ 第39話
三日坊主は怠けではなく“脳の摩擦熱”。続かない人と続く人の違いを、心理学と脳科学で解説する第39話。
YouTube 【一気見 総集編Vol4】朝型夜型・雑談・SNS・ため息・深夜思考｜人間のクセ総まとめ ゆっくり知っトクラボ
朝型か夜型か、無駄話、SNS、ため息、深夜の考え事。日常でついやってしまう行動には、すべて理由があります。人の心と脳の仕組みをまとめて知れる一気見総集編です。作業用・流し見にもどうぞ。
YouTube 【一気見 総集編Vol2】ゆっくり知っとくラボ｜第6話〜第10話 人のクセと心理まとめ
「あと5分だけ」「片づけ」「朝型夜型」など、人の無意識な行動の理由を科学と心理で解説。第6話〜第10話の一気見ダイジェスト。
YouTube 【一気見ダイジェストVol1】ゆっくり知っとくラボ｜一気見5作品 総集編 日常の「なんで？」総まとめ
朝のコーヒー、天気、夜の発想、冷蔵庫、トイレ習慣。日常の「なぜ？」を科学的に解説した第1話〜第5話の一気見ダイジェスト。
YouTube 朝型と夜型の違いは生まれつき？｜体内時計と遺伝の話｜ゆっくり知っとくラボ 日常・豆知識編
朝型・夜型の違いは、努力不足ではなく体内時計と遺伝の影響が大きい。無理な生活リズムが不調を生む理由と、自分に合った時間帯の見つけ方を霊夢と魔理沙がわかりやすく解説。
YouTube SNSの“いいね”が集中力を奪う理由｜ドーパミンが引き起こす脳の罠を解説｜ゆっくり知っとくラボ
SNSの“いいね”や通知が集中力を奪う理由を解説。脳内ドーパミンが報酬回路を誤作動させる仕組みと、集中を取り戻すための3ステップ対策を紹介。