ゆっくり知っとくラボ（ゆ知ラボ） 三日坊主の正体は“やる気”じゃなく“摩擦熱”だった!?｜ゆっくり知っとくラボ 第39話
三日坊主は怠けではなく“脳の摩擦熱”。続かない人と続く人の違いを、心理学と脳科学で解説する第39話。
脳科学
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ゆっくり知っとくラボ（ゆ知ラボ） 【一気見 総集編Vol4】朝型夜型・雑談・SNS・ため息・深夜思考｜人間のクセ総まとめ ゆっくり知っトクラボ
朝型か夜型か、無駄話、SNS、ため息、深夜の考え事。日常でついやってしまう行動には、すべて理由があります。人の心と脳の仕組みをまとめて知れる一気見総集編です。作業用・流し見にもどうぞ。
ゆっくり知っとくラボ（ゆ知ラボ） 【一気見 総集編Vol2】ゆっくり知っとくラボ｜第6話〜第10話 人のクセと心理まとめ
「あと5分だけ」「片づけ」「朝型夜型」など、人の無意識な行動の理由を科学と心理で解説。第6話〜第10話の一気見ダイジェスト。
ゆっくり知っとくラボ（ゆ知ラボ） 【一気見ダイジェストVol1】ゆっくり知っとくラボ｜一気見5作品 総集編 日常の「なんで？」総まとめ
朝のコーヒー、天気、夜の発想、冷蔵庫、トイレ習慣。日常の「なぜ？」を科学的に解説した第1話〜第5話の一気見ダイジェスト。
ゆっくり知っとくラボ（ゆ知ラボ） 朝型と夜型の違いは生まれつき？｜体内時計と遺伝の話｜ゆっくり知っとくラボ 日常・豆知識編
朝型・夜型の違いは、努力不足ではなく体内時計と遺伝の影響が大きい。無理な生活リズムが不調を生む理由と、自分に合った時間帯の見つけ方を霊夢と魔理沙がわかりやすく解説。
ゆっくり知っとくラボ（ゆ知ラボ） SNSの“いいね”が集中力を奪う理由｜ドーパミンが引き起こす脳の罠を解説｜ゆっくり知っとくラボ
SNSの“いいね”や通知が集中力を奪う理由を解説。脳内ドーパミンが報酬回路を誤作動させる仕組みと、集中を取り戻すための3ステップ対策を紹介。
ゆっくり知っとくラボ（ゆ知ラボ） コーヒーで性格変わる？1杯で“別人みたい”になる理由を解説｜ゆっくり知っとくラボ
コーヒーを飲むと急にテキパキする理由とは？カフェインによる脳の活性化・性格変化のような挙動の仕組みを霊夢と魔理沙が解説。飲みすぎによる逆効果や、最適な飲み方のポイントも紹介
ゆっくり知っとくラボ（ゆ知ラボ） 深夜の考え事が危険な理由｜脳科学で解説｜ゆっくり知っとくラボ 日常・豆知識編
深夜の考え事が不安を増幅させるのは、脳が“悲観モード”になるから。判断力・集中力・感情の安定が低下し、普段なら気にしないことも不安に変わる。霊夢と魔理沙が科学的に、わかりやすく解説します。
ゆっくり知っとくラボ（ゆ知ラボ） ため息の本当の意味｜ストレス・脳・心のリセット反応をわかりやすく解説｜ゆっくり知っとくラボ 日常・豆知識編
ため息は“ストレスのサイン”ではなく、脳と身体を整えるための自動リセット機能。酸素量・緊張・思考のバランスを整えるなど、ため息が持つ本当の役割を霊夢と魔理沙がわかりやすく解説します。
ゆっくり知っとくラボ（ゆ知ラボ） やる気スイッチなんてなかった｜日常・豆知識編｜ゆっくり知っとくラボ
「やる気スイッチが入らない…」実はそんなスイッチ、脳には存在しない!?動くからやる気が出る──霊夢と魔理沙が笑いながら“モチベーションの正体”を解説！