集中力

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ダイエット・ヘルスケア

なぜアルコールを飲むと「仕事がはかどる気がする」のか? 脳科学でわかる“本当の効果”と正しい付き合い方

飲むと集中できる気がする——その感覚の正体は?脳科学と心理学から見た、アルコールと仕事効率の意外な関係を解説。
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1日が早すぎる人の“時間泥棒”はこの3つ!|ゆっくり知っとくラボ

「1日が短い」と感じる原因は、時間泥棒にある。SNS・疲労先延ばし・マルチタスクを防ぐ3つの習慣を紹介。
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人の話をすぐ忘れるのは“記憶力”のせいじゃなかった!?|ゆっくり知っとくラボ

人の話をすぐ忘れるのは“記憶力の問題”ではなく、“脳の処理モード”のズレ。集中スイッチを入れるコツを解説する第35話。
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コーヒーで性格変わる?1杯で“別人みたい”になる理由を解説|ゆっくり知っとくラボ

コーヒーを飲むと急にテキパキする理由とは?カフェインによる脳の活性化・性格変化のような挙動の仕組みを霊夢と魔理沙が解説。飲みすぎによる逆効果や、最適な飲み方のポイントも紹介
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部屋を片づけると運気が上がる!?|脳がスッキリする“整理の科学”【ゆっくり知っとくラボ】

片づけると運気が上がるって本当?脳のストレス軽減・集中力アップなど、整理の科学的効果を霊夢と魔理沙がゆっくり解説。
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