SNS疲れ

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ゆっくり知っとくラボ(ゆ知ラボ)

SNSで「疲れる人」と「楽しめる人」の決定的な違い|ゆっくり知っとくラボ 第37話

SNSで疲れるのは、比較モードの脳が原因。観察モードへ切り替える3つの視点で、SNS疲れを防ぐ方法を紹介。
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1日が早すぎる人の“時間泥棒”はこの3つ!|ゆっくり知っとくラボ

「1日が短い」と感じる原因は、時間泥棒にある。SNS・疲労先延ばし・マルチタスクを防ぐ3つの習慣を紹介。
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